Nudel-Schinken-Gemüse-Salat im Glas
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  • Zubereitungszeit 5 min.

Zutaten 1

  • 5 EL Pasta, gekocht
  • 3 EL Kochschinken
  • 5 EL Gemüse Mix aus Tomate, Gurke und Paprika
  • 1.5 EL Miracel Whip
  • 1 TL italienische Kräuter
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Zubereitung

  • Den Schinken in kleine Stücke schneiden. Das Gemüse waschen, putzen und ebenfalls klein schneiden. Alle Zutaten mit der Pasta und den Kräutern ins Glas geben und verschließen.
  • Zum Mittag gut durchschütteln und los geht’s.
Nährwerte pro Portion
Brennwert 1403,00 kJ
kcal 335,00 kcal
Fett 7,00 g
Kohlenhydrate 41,00 g
Eiweiß 15,00 g

Tipp

  • Für immer neue Lunch Varianten: Tausche Kräuter und Gemüse nach Geschmack und Kühlschrankinhalt aus.